Was ist dein emotionales Warum
Nur etwas, was Dich emotional an den Ei**n packt, wird Dich zum Durchhalten motivieren!
Ich möchte nicht, dass sich meine Kinder am Strand für mich schämen müssen.
Ich will, dass mich mein Partner wieder lustvoll ansehen kann.
Ich habe Angst davor Medikamente nehmen zu müssen.
Ich will einfach nicht mehr schnaufen wie ein Nilpferd.
Mein Partner soll wieder bei mir im Bett schlafen, weil ich nicht mehr schnarche.
Die jüngeren Mitarbeiter sollen mich nicht als älter, langsam und unfit wahrnehmen.
Ich will kein Auslaufmodell sein. Meine guten Jahre kommen erst noch.
Beruflich habe ich es geschafft, aber meinen Körper will ich nicht mehr vernachlässigen.
Alle Deine Ziele haben eine emotionale Wurzel.
Und nur diese wird Dich Tag für Tag antreiben.
"Ich möchte abnehmen"..."wieder in meine alte Hose passen"..."mein Bauch soll verschwinden"!
ALLES viel zu rational.
Finde mit mir Dein "emotionales warum" und Du wirst sehen, wie einfach es dann sein wird.
Sprich mit mir!