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Wie Du Deinen Körper in einen Fettverbrennungsofen verwandelst und nachhaltig veränderst
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Als Manager mehrerer Fitnessclubs in Berlin und Vater drei kleiner Kinder, ist mein Terminkalender abwechslungsreich, turbulent und meistens vollgepackt mit Arbeit!
Ich kenne diese Morgen, an denen die eigenen Kinder schon um 5 Uhr am Bett stehen und man nicht einmal den ersten Kaffee in Ruhe trinken kann.
Ich kenne diese Tage, an denen man von Meeting zu Meeting hetzt, nachdem man die Kinder in die Kita oder zur Schule gebracht hat und um 16 Uhr feststellt, dass man noch gar nichts gegessen hat.
Ich kenne diese Abende, an denen man einfach nur auf der Couch sitzen möchte, mit einem Bier und einem großen Becher Eis.
Essen als Belohnung für eine tolle, oder als Entschädigung für eine miese Woche.
In meiner Funktion als Geschäftsleiter kann ich auf die Ergebnisse, Erfahrungen, Tiefschläge und Erfolge von über 10.000 Kunden zurückgreifen.
Ich weiß ziemlich genau, was funktioniert und was nicht. Nach über 20 Jahren als Führungskraft, als Dozent und als Fitness- und Abnehmcoach kann man das erwarten.
Natürlich kannst Du Dir dieses Wissen auch selbst aneignen oder Du nimmst die Abkürzung zur Wunschfigur und sprichst mit mir.
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