Mein Haus! Mein Auto! Mein Boot! Mein Bauch!Man könnte es auch die körperliche Fitness im Alter nennen, auf die mit Hochachtung und Bewunderung reagiert wird.Vor noch ein paar Jahren wollte noch so jeder, der etwas auf sich hielt einen Marathon in seinem Leben gelaufen sein.Ich bin überzeugt, dass der Trend noch weiter geht und wir in

Schmerz weg oder aus Leidenschaft?Wie erreichst Du Dein Ziel? Jahre lang habe ich bei mir selbst, solange gewartet, bis ich mich selbst nicht mehr sehen konnte. Der Schmerz, bzw. der Bauch musste erst so groß werden, bis ich etwas dagegen unternahm. Das Problem, was ich bei dieser Art von Zielsetzung – also weg vom Schmerz- sehe: Was passiert,

Liebe geht nun mal durch den Magen!Erinnere Dich doch einfach an die ersten Monate Deiner Beziehung.Man geht oft aus, hat regelmäßige Restaurantbesuche.Ein Glas Wein hier, ein Bierchen dort.Ein kuschliger Filmabend mit Chips, Popcorn, Nachos und/oder Pizza.Falls es bei Dir zu lange zurückliegt, um Dich noch daran zu erinnern, dann beobachte doch mal Dein Essverhalten in